lunes, 19 de diciembre de 2016

¡¡ A PATINAR.... EN HIELO!!

        ¡¡Muy buenas a tod@s!! Ya se aproximan las vacaciones de Navidad. Tal y como he hecho en otras ocasiones, nos vamos al hielo, aunque en esta ocasión vamos a ir tod@s junt@s. Así que el próximo martes día 20 a las 19 horas podremos disfrutar todos los socios del C.D. PATINAJE CONSIGUELOTOLEDO una hora de patinaje sobre hielo... GRATIS. Espero que esta experiencia sea agradable además de poder conocer y establecer vínculos con el resto de integrantes del club. A las 20h tendrá el turno los adultos que asistís a clases nocturnas.

        Obligatorio casco, protecciones y GUANTES. No será clase en sí, pero el profe estará para daros los pocos consejos que necesitéis. Vivir la propia experiencia de deslizar y adaptar los conocimientos que tenemos al nuevo entorno será nuestro objetivo. Así que recuerda venir un poco antes para sacar el máximo provecho a esta experiencia. Si tienes camiseta, ¡¡no la olvides!!. 

DÍA  20 DICIEMBRE
19 HORAS
PISTA DE HIELO (frente parque de la Vega)
PRECIO: Gratis

domingo, 23 de octubre de 2016

V CARRERA ROLLER DECATHLON

       Una temporada más volvemos a iniciar la pequeña serie de carreras en Decathlon Toledo desde el recién fundado CLUB DEPORTIVO PATINAJE CONSIGUELOTOLEDO. Como en ocasiones anteriores, trataremos de potenciar y promover el patinaje en línea ofreciendo este tipo de eventos y otros en los que niñ@s y adultos puedan poner en practica lo aprendido en clase o en su tiempo libre.

Día: sábado 12 de Noviembre a las 10 horas
Lugar:  Parking de Decathlon Toledo (Centro Comercial La Abadía, Bargas)
Inscripciones: Gratuitas en Decathlon Toledo (necesario tener Tarjeta Cliente Decathlon)
Premios: Obsequio para tod@s los participantes y trofeos para l@s 3 primer@s en las diferenes categorías, a partir de 4 hasta los 99 años.
Clase gratuita de nivel 0 a las 11:30 horas (Después de carreras y exhibiciones, imprescindible inscripción previa con bono de participación).

       Aquí adjunto los carteles y además de nuestras carreras y pruebas sobre ruedas... podrás encontrar más actividades ya que Decathlon Toledo celebra su V ANIVERSARIO con actividades diversas. Después de nuestras carreras, habrá una iniciación al Skateboard y por la tarde habrán eventos con camas elásticas y tiro con arco entre otras. 
       Os recordamos que para el evento de patinaje será imprescindible el uso del caso y muy recomendable el de las protecciones, sin el mismo no podrá participar en las mismas.


         Agradecemos la colaboración de nuestros patrocinadores de este evento, en especial a Centro de Estética "Look" y a Decoraciones P.D.P. por colaborar con la compra de trofeos del evento. Posterior a la carrera, colgaremos vídeos de cada carrera-categoría. Así que ahora... a entrenar para el gran día, nos vemos el 12 de noviembre. ¡¡ Corre la voz!!

lunes, 19 de septiembre de 2016

PATINAJE EN LÍNEA - ADULTOS Y FAMILIAS

          ¡Muy buenas a tod@s! Empezamos temporada con novedades respecto a los cursos de patines. Inicialmente mencionar que el proyecto de creación de CLUB DEPORTIVO PATINAJE CONSIGUELOTOLEDO ya acaba de arrancar debido a la unión de personas dedicadas a  la promoción de este deporte en varias modalidades.
          Respecto a lo que respecta a las clases, mencionar que incialmente vamos a empezar las mismas en la explanada de la estación de autobuses y durante el curso se irán cambiando destinos. El horario actual disponible es el siguiente:

Martes y Jueves        20:10 - 21:30   , durante este horario, los primeros 40 minutos se dedicarán para el nivel 0 y medio y los últimos 40 minutos para el nivel medio/avanzado. Si quieres empezar, puedes arrancar en cada inicio de mes, ya que el nivel 0 siempre arranca desde el principio. Los precios serán los siguientes:


MARTES Y JUEVES, 20:10 - 21:30    -   (Cuota mensual)  - ¡Curso ya iniciado!
LUNES Y MIÉRCOLES, 19:15 - 20:10    -   (Cuota mensual)  - Curso en proceso
35 euros/mes - No socios
30 euros/mes (precios para socios CLUB DEPORTIVO PATINAJE CONSIGUELOTOLEDO)

85 euros/mes - Precio familia (no socios)
75 euros/mes - Precio familia* asociada (*Padre, madre e hij@s)

                     Primera sesión gratuita* (bajo cita previa, sólo grupo de tarde, 636472278) para que veas que ¡¡sí que puedes!!. Y además de las clases, únete gratuitamente a las rutas y quedadas del grupo del club.

POR LA MAÑANA... CURSOS INTENSIVOS DE LUNES A VIERNES (4 DÍAS A CONVENIR), 60 MINUTOS AL DÍA.
Individual, bono de 4 sesiones x 60 euros
Grupo: 4 sesiones x 30 euros

CURSOS DE FIN DE SEMANA (Sábado y domingo por la mañana) -
Esporádicos en versión grupo.
2 sesiones de 90 minutos x 20 euros
           Si estás interesado, llama al 636472278 o bien escribe a consiguelotoledo@gmail.com para registrarse y ser avisado cuando se realice un curso.




domingo, 18 de septiembre de 2016

PATINAJE EN LÍNEA EN AMPAS, TOLEDO - OCTUBRE 2016 INICIAMOS

            Muy buenas... a continuación os mostramos los servicios disponible durante la temporada 2016/2017 de clases de patinaje en diferentes categorías:

AMPAS




"EL SAUCE" CEIP CIUDAD DE AQUISGRÁN, SANTA BÁRBARA
a.-Lunes y miércoles, grupo de nivel medio y avanzado (16 - 16:55) quedan 2 plazas disponibles*
b.-Lunes y miércoles, grupo de nivel 0 y medio (16:55-17:50) quedan 8 plazas disponibles
* Imprescindible hacer y superar la prueba de nivel para meterse en grupo






martes, 9 de agosto de 2016

CARRERA PATINAJE DE 10K EN HERENCIA, 11 SEPTIEMBRE 2016

       ¡Muy buenas a tod@s! Os voy adelantando ya algo que parece va a salir a la luz en breve. El próximo 11 de septiembre empezará 40ª CARRERA POPULAR VILLA DE HERENCIA, con la novedad de poder realizarla con patines, handbike o incluso botas kangoo además del modo habitual.


        Centrándonos en nuestra área, Patinaje en Línea, mencionar las categorías y horas de salida con distancias establecidas (aún de modo provisional):


INSCRIPCIONES: ¡¡APÚNTATE YA!!

https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0B2VHt1fbFF02QUxqOXBsNlZiTk0 10 a.m. Salida de:

10k, categoría absoluta (a partir de 16 años en adelante). 2 vueltas al circuito.

5k, categorías Infantil y Cadete, es decir de 12 a 15 años, fusionando ambas categorías. 1 vuelta al circuito.
VÍDEOS DE RECORRIDO CON PUNTOS CLAVE:

Parte 1 de 4: Lo más importante es recordar, hay una estrechez  "Z"  minuto 2:42.

Parte 2 de 4: Atención en  km 1.85  STOP, recomendable frenar. Y en min 3:10 curva 150º. A partir de Ayuntamiento, tramo rugoso hasta la iglesia. Al terminar de rodar la iglesia, ojo con el paso de cebra (km 2.9) que está deteriorado y empiezan las calles estrechas.

Parte 3 de 4:Min 1:55, curva fuerte tras haber cogido velocidad  km  3,6. Seguir línea.


Parte 4 de 4: Sin complicaciones. Atentos quienes tienen que dar 2 vueltas que deben repetir recorrido y los 5k, girar en el pabellón.


12:10 Salida simultánea de:

2,5k  Alevines (10-12 años), 3 vueltas x 850 m.
1,7k  Benjamines (7-9 años), 2 vueltas x 850 m.
400 m  Pitufos y Chupetines ( de 0 a 6 años).

        De modo provisional cuelgo el circuito de atletismo y el perfil. La parte del parque para la opción de patines se cambiará por recorrido alternativo que colgaré mañana (habrá que rodear la plaza de toros y volver de nuevo para seguir recorrido 10k o bien para poder entrar a meta 5k.









        Esta tarde iré a echar un vistazo al asfalto y curvas más peligrosas. Así que ya os informaré.


Consideraciones a tener en cuenta:

- El circuito no está cerrado completamente al tráfico (5k y 10k), así que hay que llevar cuidado.
- No existen chips
- La carrera originalmente es de atletismo y nos dejan participar, así que es una oportunidad para difundir este deporte.
- No hay premios económicos, únicamente trofeos.
- En la carrera de Alevines, Benjamines y peques se realizarán de forma simultánea, con distancias acordes a la edad.
- Será OBLIGATORIO EL USO DEL CASCO.
  


Inscripciones a partir de mañana 10 de agosto de 2016 en:

http://herencia.es/

molinoparra@herencia.net

ENLACE INSCRIPCIÓN:
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0B2VHt1fbFF02QUxqOXBsNlZiTk0

Vídeo de la ruta de reconocimiento realizada el 18 de agosto por miembros de CONSIGUELOTOLEDO Y ALCÁZAR PATINA entre otr@s.

ENLACE DE FOTOGRAFÍAS:
https://herencia.net/2016-09-11-fotografias-previos-salida-patines-carrera-carrera-popular-herencia/

http://folbap.blogspot.com.es/2016/09/40-carrera-popular-villa-de-herencia_14.html

martes, 19 de julio de 2016

FIN DEL CURSO INTENSIVO DE PATINAJE NIVEL 0 - JULIO 2016

         Pues de nuevo, vuelven a salir nuev@s patinadores, de diferentes edades que seguramente con las bases adquiridas durante las clases podrán sacar provecho durante el verano a los patines. Aquí dejo la foto final con la chapa de nivel VERDE que significa que se es capaz de patinar, deslizar, realizar giros con referencias amplias y reducir la velocidad. Ha sido un placer compartir estas 4 sesiones, espero que nos veamos en septiembre en el nivel medio. 


          Feliz verano y nos vemos en las jornadas del Polígono de Toledo el próximo 28 y 29 de Julio en 2016, de 10:30 a 12 horas.

miércoles, 13 de julio de 2016

PATINAJE EN LAS ACTIVIDADES DE LAS JORNADAS "BARRIO ABIERTO" POLÍGONO JULIO 2016

            A partir del 18 hasta el 30 de julio, la Escuela de Verano para todas las edades, con el programa "BARRIO ABIERTO" organiza diferentes actividades... y si prestáis atención al cartel informativo... ¡Tenemos actividades de patinaje! 


            Desde CONSIGUELOTOLEDO vamos a apoyar esta iniciativa con una pequeña exhibición el jueves 28 de julio en Paseo Francisco García Lorca, donde después de la misma, podremos realizar algunas carreritas entre los asistentes, trenecitos y algunos juegos. La actividad se iniciará sobre las 10:30 hasta las 12 h como máximo. 

           Para el 29 de julio, volvemos a la carga con una ruta por el  Parque Lineal (estableceremos el punto de queda el próximo Jueves 28).




          Para todas las actividades será obligatorio el uso de casco... y muy recomendable el uso de coderas, rodilleras y muñequeras. Pues nada, si estás por Toledo o alrededores, ¡te espero para despedirnos del mes de Julio en el Polígono sobre ruedas!

lunes, 4 de julio de 2016

CURSO PATINAJE EN LÍNEA EN TOLEDO - JULIO 2016

¡Hola de nuevo a tod@s! Ya llega el verano y con el tiempo libre... llegan también los cursos de patinaje en línea. A partir de el próximo 7 de julio se inician los cursos de nivel 0 a partir de las 20 horas y se continúan las clases del nivel medio los martes a las 20:30. También se abre la posibilidad de alguna clase suelta por la mañana dependiendo de la disponibilidad horaria (a modo individual o grupal). Las clases están orientadas desde niños a adultos y siempre con grupos reducidos,¡ infórmate y no te quedes sin tu plaza!








sábado, 30 de abril de 2016

IV Roller Race en Decathlon Toledo

       Hoy sábado 30 de abril, se ha celebrado la 4ª edición de la Carrera Roller Decathlon y una vez más mis chic@s de CONSIGUELOTOLEDO lo han vuelto a dar todo y eso que habían muchas bajas, pero aún así, hemos seguido arriba del podium.
        Como novedad, que seguramente perdurará, hemos corrido en ocasiones, una carrera corta y otra un poco más larga, así que ya sabéis como tenéis que prepararos para la siguiente carrera.
        Agradecimientos a Ecológicos Aragar por patrocinar los trofeos que seguro habrán alegrado e ilusionado a quienes lo hayan ganado. Gran velada que volveremos a repetir e incluso a mejorar. 
Hasta 5 años
Hasta 7 años

 Hasta 11 años
 L@s grandes...

viernes, 8 de abril de 2016

21k de Ciudad Rodrigo

El pasado 3 de abril CONSIGUELOTOLEDO participó en diferentes categorías  (infantil y absoluta) quedando 2do clasificado Edgar  en infantil. En absoluta, Pedro en su primera carrera de 21k hizo un buen  tiempo con 54 minutos a pesar del fuertemente viento y curvas. Yo quedé séptimo con un tiempo de 48 minutos. Mejor que las clasificaciones el buen ambiente y las ganas de todos por potenciar el patinaje de velocidad.

sábado, 5 de marzo de 2016

EST@S CHIC@S VAN QUE VUELAN...

       Aquí dejo un vídeo resumen de cómo van avanzando los integrantes del curso 2015/2016... ¡no tiene desperdicio! ¿No os animáis?

domingo, 3 de enero de 2016

SERVICIOS DE ENTRENO ONLINE 2016

          Un año más nos hemos cargado de propósitos y buenas intenciones que en ocasiones quedan en nada. ¿Qué te parecería cumplirla en este 2016? Si tienes un horario muy cambiante,  niñ@s, o bien una vida social muy ajetreada, quizás el ENTRENO ONLINE pueda ser una opción genial que te ayude a cubrir esos "huecos" del día con ejercicio de un modo dirigido y personalizado a tu nivel, tus instalaciones y material disponible.
       - Pérdida de peso
       - Mejora física general
       - Pruebas/Oposiciones
       - Mejora física específica  



          Puedes regalar un mes de entreno a alguien, o bien regalártelo a ti mismo, tu cuerpo te lo agradecerá. Si estás interesad@, envía un mail a consiguelotoledo@gmail.com o bien escribe/llama al 636472278. ¡Felices fiestas! ¡Nos vemos después del roscón!

          Y para aquell@s que empezáis en el mundo del patinaje de velocidad y queréis mejorar más rápido que de un modo autodidacta, también ofrezco el servicio de entreno online específico de patinaje en línea.