Nº 1. Parque Fuente del Moro
Nº 2. Subida del Parque de Viguetas
Nº 3. Pista polideportiva del Pabellón antiguo
Nº 5. Parque infantil cerca de la Academia de Infantería.
Nº 6. Pasarela roja paralela a la Estación de Autobuses
(Sólo para patinaje).
Nº 7. Parking del centro comercial Fusión
Nº 8. Casetas del Valle
Extras de entrenar de un modo personal:
- Seguimiento personalizado.
- Rítmo único, el tuyo.
- Utilización de instrumentos que nos informan del estado de tu cuerpo. Pulsómetros POLAR, máxima fiabilidad y precisión.
- Asesoramiento nutricional y seguimiento del mismo (planes mensuales, semi-presenciales y online)
- Metas acordes a las posibilidades propias de cada persona.
- Si tienes Smartphone, también puedo seguirte en www.endomondo.com
- BANDAS ELÁSTICAS. Aprende las posiciones básicas de tonificación muscular y evita lesiones con pesos superiores a los recomendados.
- TRX. Entrenamiento en suspensión y tracción. (No necesitarás pesadas mancuernas, únicamente este sistema y tu propio cuerpo)
- Y otros muchos más que permitirán ir variando el entrenamiento. El factor sorpresa es importante.
No hay comentarios:
Publicar un comentario