IV Roller Race en Decathlon Toledo

       Hoy sábado 30 de abril, se ha celebrado la 4ª edición de la Carrera Roller Decathlon y una vez más mis chic@s de CONSIGUELOTOLEDO lo han vuelto a dar todo y eso que habían muchas bajas, pero aún así, hemos seguido arriba del podium.

        Como novedad, que seguramente perdurará, hemos corrido en ocasiones, una carrera corta y otra un poco más larga, así que ya sabéis como tenéis que prepararos para la siguiente carrera.

        Agradecimientos a Ecológicos Aragar por patrocinar los trofeos que seguro habrán alegrado e ilusionado a quienes lo hayan ganado. Gran velada que volveremos a repetir e incluso a mejorar. 

Hasta 5 años

Hasta 7 años

 Hasta 11 años

 L@s grandes...

21k de Ciudad Rodrigo

El pasado 3 de abril CONSIGUELOTOLEDO participó en diferentes categorías  (infantil y absoluta) quedando 2do clasificado Edgar  en infantil. En absoluta, Pedro en su primera carrera de 21k hizo un buen  tiempo con 54 minutos a pesar del fuertemente viento y curvas. Yo quedé séptimo con un tiempo de 48 minutos. Mejor que las clasificaciones el buen ambiente y las ganas de todos por potenciar el patinaje de velocidad.

EST@S CHIC@S VAN QUE VUELAN...

       Aquí dejo un vídeo resumen de cómo van avanzando los integrantes del curso 2015/2016... ¡no tiene desperdicio! ¿No os animáis?

SERVICIOS DE ENTRENO ONLINE 2016

          Un año más nos hemos cargado de propósitos y buenas intenciones que en ocasiones quedan en nada. ¿Qué te parecería cumplirla en este 2016? Si tienes un horario muy cambiante,  niñ@s, o bien una vida social muy ajetreada, quizás el ENTRENO ONLINE pueda ser una opción genial que te ayude a cubrir esos "huecos" del día con ejercicio de un modo dirigido y personalizado a tu nivel, tus instalaciones y material disponible.
       - Pérdida de peso
       - Mejora física general
       - Pruebas/Oposiciones
       - Mejora física específica  

          Puedes regalar un mes de entreno a alguien, o bien regalártelo a ti mismo, tu cuerpo te lo agradecerá. Si estás interesad@, envía un mail a consiguelotoledo@gmail.com o bien escribe/llama al 636472278. ¡Felices fiestas! ¡Nos vemos después del roscón!

          Y para aquell@s que empezáis en el mundo del patinaje de velocidad y queréis mejorar más rápido que de un modo autodidacta, también ofrezco el servicio de entreno online específico de patinaje en línea.

SERVICIOS DE PATINAJE EN LÍNEA

           ¡Hola! Ya se acercan las fiestas y en ocasiones no sabemos qué regalar, pues bien, aquí tenéis el regalo perfecto tanto para pequeñ@s como para los adultos más atrevidos. Entre los servicios que ofrezco podemos encontrar:

- Clases individuales  (17 euros/sesión)
- Patinaje en familia (consultar precio)
- Clases de patinaje para niñ@s en AMPA, 20 euros/mes - 8 sesiones
- Clases en grupo para adultos,  4 sesiones x 30 euros - 8 sesiones x 55 euros
- Clases de iniciación al SKIKE (patinaje todoterreno), 1 ses x 25 euros, 4 x 90 euros
- Entrenamiento de patinaje de velocidad


y como novedad, el regalo estrella de este año, 

- EXPERIENCIA SLIDE:  Sin necesidad de comprarse material o patines, entra todo en el pack. Es el servicio perfecto para decidir si comprarse o no el equipo completo con la inversión mínima, ya que podrás disponer del mejor material así como el asesoramiento adecuado a tu nivel de
aprendizaje.

Patines*, casco, muñequeras, rodilleras, coderas, sesión de 55' privada
(tallas de patines 35-37, 40, 41, 2x 43).

Precio con 1 sesión = 25 euros   , Precio con 4 sesiones = 90 euros (vencimiento en 3 meses), clases de lunes a jueves por la tarde, horario a convenir.

LLEGAN LAS VACACIONES

Aunque aún queda un día de clase, hoy mis alumn@s del AMPA El Sauce en el CEIP AQUISGRAN han recibido si merecido premio por haber mejorado tanto en estos 3 meses.
        Como es habitual ya, una entrada para la pista de patinaje sobre hielo que este año está ubicada en TOLETUM, 1 mandarina para evitar resfriados y 3 bombones para endulzar este periodo navideño.  Ahora a esperar las fotos de mis alumn@s sobre el hielo  ¡¡ FELIZ AÑO NUEVO!!

CONSEJOS PARA PARTICIPANTES LA CARRERA 10K PATINES Y PATINADA POPULAR

          En primer lugar, aprovecho para agradecer vuestro masivo apoyo en esta I Edición de los 10k sobre ruedas en Toledo. Las siguientes líneas espero que sean de ayuda para que este día pueda ser disfrutado al máximo por tod@s vosotr@s.


Circuito:

Se realizarán 9 vueltas menos 23,5 metros, por lo que la salida se adelantará esta cantidad para hacer exactamente los 10.000 metros. Perfil plano y con la dificultad de existir una curva de 180 grados en perfil llano también (únicamente hay que percatarse del resto de corredores), la otra curva se realizará en una rotonda con 2 carriles por lo que no habrá grandes problemas. Aquí vuelvo a adjuntar el vídeo.

¿Dónde aparcar?
La carrera se desarrollará en la Avda. de Europa, que está pegada a uno de los laterales del "Paque 3 Culturas", pues bien, alrededor del mismo podéis aparcar (no hay que pagar la hora ya que es domingo).


¿Dónde calentar?
Debido a la orografía del terreno, lugares planos y sin tráfico, un tramo corto cerca de la rotonda de la carrera y otra opción con una recta algo más larga la tenemos en la parte donde anteriormente he recomendado aparcar.


¿Servicios existentes?

En principio duchas y consigna no estarán disponibles salvo que cambien las circunstancias. Sentimos las molestias. Si alguien necesita ir al baño, los servicios del patronato supongo que estarán abiertos (ojo que el parque es difícilmente practicable para entrar con patines, hay desnivel de tierra).




¿Dónde comer?

Opción A. Cerca de la carrera.
Disponéis de restaurantes en la siguiente ubicación. Chino, Italiano, Cochifrito, etc...


Opción B. Más económico, tradicional y cantidad. Santa Bárbara (El Tejar, Gurugú, La Masía)

Opción C. Alta cocina a precio inmejorable. La Higuera de José, en Layos (20k de Toledo). Aconsejo reservar primero. http://www.lahigueradejose.es/

£